РЕЦЕПТ САМОГО ПОЛЕЗНОГО СМУЗИ!

July 30, 2018

 

Ингредиенты:
Огурцы 2 шт.
Проростки зелёной гречки - 20 грамм сухого веса (3 столовые ложки)
Петрушка - небольшой пучок.
Нерафинированное масло (оливковое, подсолнечное, кунжутное и т.д.) - 2 столовые ложки.
Время приготовления - 5 минут.
Приготовление.
 Залить зеленую гречку для проращивания питьевой водой с вечера. Вода должна чуть покрывать семена. За ночь вода впитается и к утру семена проклюнутся.
 Утром промыть зеленую гречку и отправить в блендер.
 Порезать огурцы средними кусочками и отправить к гречке.
 Петрушку промыть, отрезать крупные черенки. Добавить в блендер.
 Измельчить всё вместе, добавить нерафинированное масло. Смешать.

Перелить в красивый фужер. Наслаждаться )))
Почему он самый полезный?
 Петрушка очищает кровь, поднимает иммунитет;
 Огурцы являются идеальной легкой основой, в отличие от бананов не содержат глюкозы, а значит не ухудшает состав крови;
 Зеленая гречка содержит огромное количество витаминов для здоровья клеток внутренних органов, кожи, костей, поддержания работоспособности;
 Нерафинированное масло дает телу правильные жирные кислоты, которые не становятся жиром, а дают очень много энергии мозгу, помогают сохранять бодрость, насыщение крови кислородом, формировать здоровые мембраны клеток нашего тела.

Такой смузи - это настоящий заряд энергии и бодрости!
Купить зеленую гречку для проращивания и нерафинированные масла в Нижнем Новгороде Вы можете в экомагазине "Новый мир" на сайте ekonoviy.ru.
 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Избранные посты

ХУМУС ИЗ ПРОРОЩЕННОГО НУТА

March 4, 2017

1/1
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам