Поиск
  • elle503

Как сделать правильный выбор?


Сейчас многие пытаются выбрать: - Диету и подсчёт калорий; - Строгое соблюдение норм белков, жиров и углеводов (БЖУ); - Сложные системы очистки организма (голодание, прохождение чисток в специальных центрах); - Сложные противопаразитарные программы; - Вегетарианство; - Жесткое соблюдение норм веганства; - Спортивное питание; - Переход на сыроедение. - Употребление дистиллированной воды. Каждая из этих систем имеет плюсы! Но в каждой из них есть минусы. Для того, чтобы не навредить себе ни одной из систем требуется разумный, осознанный подход к своему питанию и к своему организму. Экомагазин "Новый мир" создан для разумного подхода к питанию. И вот те принципы, на которые опирается ассортимент магазина. 1. В питании не должно быть переедания, но считать калории и сокращать дневной калораж ниже 2 000 Ккал - может нарушить обмен веществ. 2. Нормы белков, жиров и углеводов созданы для среднего человека. Но каждый из нас индивидуален. Кому-то нужно больше жиров в питании, а кому-то увеличить количество белка. Каждый из нас - единичен. Организм сам больше склоняется к тому, что ему требуется. 3. Разумеется, паразитарный фон для современного человека является актуальной проблемой. Но не делайте из этого культа. Периодическая профилактика природными средствами позволяет решить большинство проблем. Одним из эффективных препаратов в этом вопросе является "Тригельм". 4. Избыток мяса, его ежедневное потребление для жителя города, не занятого физическим трудом является совершенно нездоровым. Так как сидячий образ жизни не обеспечивает нормальной подвижности кишечника, что необходимо для нормального усвоения мяса. Сокращение потребления мяса, безусловно, пойдёт на пользу многим. Но здесь тщательно нужно продумать - чем Вы замените белок. Потому что белки необходимы для работы большинства систем организма. Мягкой формой изменения типа питания является сохранение в рационе рыбы. 5. Веганство та же самая проблема: необходимы адекватные источники белка. Если Вы об этом не задумываетесь и переходите на ввегетарианскую выпечку, рис и крупы - то получаете очень высокую нагрузку на поджелудочную железу и медленные, почти не заметные первые 5-7 лет нарушения обмена веществ. 6. Спортивное питание - налегание только на белки и минимизация жиров приводит к снижению половой функции, усилению нагрузки на печень. Организм как целое - страдает. 7. Сыроедение - подходит для определенного типа метаболизма. Но рекламируется как система, подходящая каждому. Если Вы потеряли вес ниже нормы на сыроедение - откажитесь от неподходящей Вам идеи. Идей, которые пропагандируют другие люди - много, а здоровье одно. Устраивать себе в период органических овощей и фруктов пару дней в неделю на салатах и фруктах - это очень полезно. Превращать в образ жизни - полезно не каждому. 8. Дистиллированная вода - может принести пользу, вывести водорастворимые токсины. Но при длительном употреблении (дольше 21 дня) ведёт к разрушению костной ткани, авитаминозу. 9. Качество продуктов, которые мы едим гораздо важнее, чем система, которой мы следуем. Мы поставляем только экологически чистую продукцию. У нас нет ГМО-сои, арахиса (весь арахис на сегодня это ГМО-продукт) и продуктов из них. ГМО продукты не страшны сами по себе. Но в экспериментах на хомяках был получен результат: третье поколение хомяков, евших ГМО-продукты оказалось хоть и не больным, но бесплодным. Идёт суд против производителя ГМО-ростков, корпорации Monsanto. Уже два года как длится судебный процесс, а множество магазинов здорового питания продолжают продавать ГМО-соевые сосиски и арахисовую пасту под видом "экологичных и полезных продуктов". Я выбираю продукты для экомагазина по принципу "как себе". Не предлагать другим людям то, что не ем сама. Поэтому выбрать честные и полезные продукты Вы всегда можете на нашем сайте ekonoviy.ru Если информация была Вам полезна Вы можете зайти в нашу группу Вконтакте https://vk.com/ecomagnovmir?w=wall-124952906_2290%2Fall и сделать репост этой публикации, чтобы о ней узнало как можно больше людей и чтобы Ваши близкие не совершали опасных пищевых ошибок.

#пп #какпохудеть #чтотакоепп #сыроедение #вегетарианство #зож #здоровыйобразжизни #голодание #ошибкиправильногопитания #гмо

Просмотров: 17

Экомагазин "Новый мир"

Нижний Новгород

8 (910) 123-94-00

пн-пт 10:00 - 20:00

сб-вс  10:00 - 18:00

  • Black Instagram Icon
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Odnoklassniki Social Icon

© 2017 «Новый мир»