Поиск
  • elle503

ХУМУС ИЗ ПРОРОЩЕННОГО НУТА


Хумус из пророщенного нута

Ингредиенты: пророщенный нут — 250 г; оливковое масло – 50-70 мл; сок лимона – по вкусу; чеснок – 2-3 зубчика или по вкусу; кинза – пучок; специи (зира, кориандр, куркума, черный перец) – по вкусу; кунжутная паста (тахини) или кунжутные семена – 2-3 ст.л; соль – по вкусу. Приготовление: Все ингредиенты отправьте в чашу блендера и измельчите до однородной гладкой консистенции. При необходимости добавьте немного воды. Хумус из пророщенного нута получается более свежим по вкусу, в нем больше ореховых оттенков. Это прекрасный рецепт для сыроедов. Подают хумус обычно, посыпав паприкой и немного взбрызнув оливковым маслом, к хлебу или пите. Отлично сочетается с овощами (болгарским перцем, морковными и сельдереевыми палочками).

Купить нут для проращивания в Нижнем Новгороде Вы можете в экомагазине "Новый мир" на проспекте Ленина, 111. Наш телефон 8-910-123-94-00. #пользапроростков #сыроедение #источникбелка #raw #vegan #проросткинута #какпрораститьнут #каксделатьпроростки #проростки #вегетарианство #белокбезмяса #растительныйбелок #постнаяеда #постнаяпища #пп #зож #витамины

#хумус #нут #растительныйбелок #источникбелка #постныйрецепт #ппрецепт #зожрецепт #веган #raw #сыроедение #каксделатьпроростки #постнаяпища #зож #пп #вегетарианскийрецепт #белокбезмяса #полезныерецепт #рецептдня #проростки

Просмотров: 49Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все